Melatonin 3 mg от Swanson — добавка з мелатоніном для регулювання циклів сну/неспання.
Мелатонін — це гормон, який відновлює нормальний режим сну, одночасно забезпечуючи чудову антиоксидантну підтримку організму. 70% цього гормону виробляється вночі, тому його й називають «гормоном сну».
Як гормон, що насамперед відповідає за регулювання циклів сну/спадкування, мелатонін відіграє важливу роль у здатності діставати заспокійливий, відновлювальний сон, необхідний для здоров'я тіла та розуму. Ось чому багато людей покладаються на додатковий мелатонін для підтримки регулярного режиму сну. Але мелатонін — потужна речовина, і для деяких людей небагато — це все, що їм потрібно, щоб трохи скоригувати режим сну. Melatonin 3 mg містить 3 мг мелатоніну в кожній капсулі, що дає змогу точніше вживати домішки, щоб ви могли отримати потрібну кількість.
- Підтримує спокійний відновний сон.
- Сприяє нормальному режиму сну.
- Формула з низькою ефективністю: 3 мг на порцію.
Склад в одній порції — 1 капсула:
Мелатонін — 500 мкг
Інші інгредієнти:
Рисове борошно, желатин.
Рекомендації щодо застосування:
Приймайте 1 капсулу, запиваючи водою, за пів години до сну.